W dniu 19 grudnia 2024 roku zakończyła się jesienna edycja kursu „Bezpiecznej Kobiety”, organizowanego dla pań z Bydgoszczy oraz okolic. Kurs ten, trwający nieprzerwanie od 2015 roku, ma na celu przekazywanie wiedzy oraz umiejętności dotyczących samoobrony. Uczestniczki szkolenia uczyły się, jak unikać niebezpiecznych sytuacji oraz jak działać w przypadku konfrontacji z napastnikiem, kładąc szczególny nacisk na konieczność ucieczki z miejsca zagrożenia.
W trakcie kursu uczestniczki miały okazję brać udział w zajęciach teoretycznych oraz praktycznych, które prowadzone były przez doświadczonych policjantów z Komendy Miejskiej Policji w Bydgoszczy. Część teoretyczna obejmowała zagadnienia związane z Instytucją Obrony Koniecznej oraz psychologią sprawcy. Natomiast podczas zajęć praktycznych kobiety uczyły się prostych technik obronnych, a także miały możliwość doświadczania sytuacji stresowych, co pozwoliło im lepiej zrozumieć reakcje ich organizmu w takich warunkach.
Oprócz zdobywania umiejętności obronnych, kurs promuje zdrowy styl życia i sposoby spędzania wolnego czasu. Uczestniczki często odkrywają w sobie pasję do sztuk walki, co skutkuje ich dalszym zaangażowaniem w różne sekcje w Bydgoszczy. Dodatkowo, dzięki współpracy z Dyrekcją Szkoły Podstawowej nr 31 z Oddziałami Sportowymi, treningi odbywały się w profesjonalnie wyposażonych salach sportowych, co znacząco podniosło komfort i jakość zajęć.
Źródło: Policja Bydgoszcz
Oceń: Zakończenie jesiennej edycji kursu „Bezpiecznej Kobiety” w Bydgoszczy
Zobacz Także
